Der Coach Doc - Der Podcast zu Coaching & Beratung

Mental health is seen as a state of well-being, not just the absence of a diagnosis.

In this episode of Kai's "Healthy Leadership-Season he explains why mental health at work means more than "not being ill. He refers to many scientific studies, e.g. from Corey Keyes' who has introduced the so called "dual continua model". This model shows that mental illness and positive mental health are two different dimensions. "Languishing" describes an often overlooked in-between state: you are not necessarily in crisis, but you feel flat, empty or on autopilot.

The image of the mental battery shows how pressure, conflict,...

Führungsverantwortung beginnt auf dem Teller. Jeden Tag wieder, Denn schon beim Frühstück entscheiden wir mit darüber, wie's uns an diesem Tag körperlich und mental gehen wird und ob wir konzentriert, fröhlich und leistungsfähig unserer Führungsaufgabe und unserem Job nachkommen können. In dieser Episode der Staffel Healthy Leadership spreche ich mit einer Kollegin, mit Dr. med. Yael Adler aus Berlin. Sie leitet eine Privatpraxis für Dermatologie, Phlebologie, Allergie-Diagnostik und -therapie, Lasermedizin und Ernährungsmedizin. In diesem Podcast erläutert sie die Bedeutung von der richtigen Nahrungs-Zusammensetzung, schildert die Möglichkeiten und Grenzen von Supplements sowie die Sinnhaftigkeit und die Möglichkeit von Fasten und der...

Kennt ihr die Definition von Narzissmus? Darum und um die Umgang mit Menschen, welche narzisstische Muster leben, geht es in diese Episode.

Narzissmus ist oft eine Dynamik, die Anerkennung als inneren Treibstoff nutzt. Hinter scheinbar großem Selbstbewusstsein kann tiefe Unsicherheit stecken.

In dieser 3. Episode aus der neuen Staffel "Healthy Leadership" geht es um Beispiele sogenannten "narzisstischen" Verhaltens. Ihr nehmt in dieser Folge mit, das empathisches Interesse meist der Schlüssel zu guter Führung sein kann und das nicht alle narzisstischen Verhaltensweisen Ausdruck von Selbstliebe sind. Narzissmus kann auch ganz andere Ursachen haben und in unvermutetem, stillen Gewand daherkommen...

Wer Verantwortung für andere trägt, sollte auch Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. Dr. med. Engin Osmanoglou zeigt, welche Gesundheitsparameter wirklich entscheidend sind und wie wir Krankheiten wirksam vorbeugen können. Ein Gespräch über Prävention, Leistungsfähigkeit und ein langes, gesundes Leben. Denn Selbstführung ist die wichtigste Führungsaufgabe!