Alle Episoden

Mental health is seen as a state of well-being, not just the absence of a diagnosis.

In this episode of Kai's "Healthy Leadership-Season he explains why mental health at work means more than "not being ill. He refers to many scientific studies, e.g. from Corey Keyes' who has introduced the so called "dual continua model". This model shows that mental illness and positive mental health are two different dimensions. "Languishing" describes an often overlooked in-between state: you are not necessarily in crisis, but you feel flat, empty or on autopilot.

The image of the mental battery shows how pressure, conflict,...

Führungsverantwortung beginnt auf dem Teller. Jeden Tag wieder, Denn schon beim Frühstück entscheiden wir mit darüber, wie's uns an diesem Tag körperlich und mental gehen wird und ob wir konzentriert, fröhlich und leistungsfähig unserer Führungsaufgabe und unserem Job nachkommen können. In dieser Episode der Staffel Healthy Leadership spreche ich mit einer Kollegin, mit Dr. med. Yael Adler aus Berlin. Sie leitet eine Privatpraxis für Dermatologie, Phlebologie, Allergie-Diagnostik und -therapie, Lasermedizin und Ernährungsmedizin. In diesem Podcast erläutert sie die Bedeutung von der richtigen Nahrungs-Zusammensetzung, schildert die Möglichkeiten und Grenzen von Supplements sowie die Sinnhaftigkeit und die Möglichkeit von Fasten und der...

Kennt ihr die Definition von Narzissmus? Darum und um die Umgang mit Menschen, welche narzisstische Muster leben, geht es in diese Episode.

Narzissmus ist oft eine Dynamik, die Anerkennung als inneren Treibstoff nutzt. Hinter scheinbar großem Selbstbewusstsein kann tiefe Unsicherheit stecken.

In dieser 3. Episode aus der neuen Staffel "Healthy Leadership" geht es um Beispiele sogenannten "narzisstischen" Verhaltens. Ihr nehmt in dieser Folge mit, das empathisches Interesse meist der Schlüssel zu guter Führung sein kann und das nicht alle narzisstischen Verhaltensweisen Ausdruck von Selbstliebe sind. Narzissmus kann auch ganz andere Ursachen haben und in unvermutetem, stillen Gewand daherkommen...

Wer Verantwortung für andere trägt, sollte auch Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen. Dr. med. Engin Osmanoglou zeigt, welche Gesundheitsparameter wirklich entscheidend sind und wie wir Krankheiten wirksam vorbeugen können. Ein Gespräch über Prävention, Leistungsfähigkeit und ein langes, gesundes Leben. Denn Selbstführung ist die wichtigste Führungsaufgabe!

Willkommen zur neuen Staffel "Healthy Leadership", einer besonderen Schwerpunkt-Reihe von DER COACH DOC. In dieser Auftaktepisode erfährst du, warum Aufmerksamkeit die wichtigste Ressource für gute Führung ist und wie dein Gehirn unter Stress oft eher ungünstige Entscheidungen trifft. Du bekommst spannende Einblicke in die Neurobiologie wirksamer Führung sowie konkrete Impulse für mehr Klarheit, Resilienz und Balance im Führungsalltag.

Kai Kochmann erkundet das Konzept der Verantwortung neu: nicht als Schuldzuweisung, sondern als Reaktionsfähigkeit – unsere Fähigkeit, angemessen zu reagieren. Ein Podcast mit einem praktischem Modell aus der Transaktionsanalyse und Ideen aus der Systemtheorie - anwendbar und hilfreich für Führungskräfte und alle, die echte Verantwortungskultur aufbauen möchten.

- Was bedeutet Verantwortung?
- Woran kann man festmachen, ob jemand Verantwortung übernommen hat?
- Ist Verantwortung, ein Wert, der Menschen unter Druck setzt oder ist es ein erstrebenswertes Ziel?

Darüber und viele über andere Dimensionen rund um das Thema Verantwortung im gesellschaftspolitischen Kontext spreche ich mit Felix Oldenburg, einem ehemaligen Berater und heutigen Gründer von bcause. Mit seiner FOundation bcause unterstützt er die Mission, so viele Menschen wie möglich zu Gebenden zu machen.
Spannende 25 Podcast-Minuten mit einer aussergewöhnlichen Persönlichkeit!

- Welche Aspekte machen Vertrauen aus?
- Wie kann Vertrauen aufgebaut werden?
- Was gilt es als Führungskraft zu beachten?

Über diese und andere Fragen rund um das komplexe Thema Vertrauen spricht der Coach Doc Kai Kochmann mit Dr. Julia Späth. Sie ist Coach, Beraterin und Vertrauensforscherin und beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit dem Phänomen "Trustbuilding". Sie erläutert, welche Verhaltensdimensionen gemessen und beobachtet werden können, um auf Vertrauen im zwischenmenschlichen Bereich schließen zu können. Sie gibt Tipps für führungskräfte, die Teams verantwortlich und vertrauensvoll führen möchten, und sie weist auf die Paradoxie hin, dass selbst die Ausübung von...

- Warum traditionelle Beratungsmodelle im öffentlichen Sektor tot sind und was sie ersetzen könnte?
- Welche Bedeutung haben Kokreativität, Offenheit und offene Räumen für Innovationserfolg?
- Welche Herausforderungen und Chancen hat Innovationsberatung im Politik- und Verwaltungsbereich?

Darüber und über ihre konkreten Erfahrungen aus der Beratungspraxis im Öffentlichen Sektor und der Politik sprechen Kai Kochmann und Nicolas Stühlinger in dieser Episode von DER COACH DOC.

Kai Kochmann criticizes the traditional approach in consulting and emphasizes the importance of systemic, reality-oriented methods. He introduces the concept of effectuation created by using practical examples, he demonstrates how flexible, iterative strategies enable sustainable change.