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Angst, Unsicherheit und Stressbewältigung - Wie unser Gehirn auf Veränderungen reagiert

Angst, Unsicherheit und Stressbewältigung - Wie unser Gehirn auf Veränderungen reagiert

13m 29s

-Wie reagiert unser Gehirn auf Veränderungen?
-Wie gelingt es, in Angst oder Unsicherheit wieder handlungsfähig zu werden?
-Was können Führungskräfte für sich und die Mitarbeiter in Stressmomenten leisten?

In seiner Sprechstunde lädt der Coach Doc zu einer Reise ins Gehirn ein: Welche Hormone helfen uns, in Veränderungsprozessen zu reagieren? Welche Probleme können dadurch erzeugt werden? Welche Teile des Gehirns sind in welcher Form miteinander vernetzt? Und wie können wir als Coaches oder Führungskräfte auf unsere Reaktionen zieldienlich einwirken? Darum geht es in knapp 14 Minuten Coaching-Sprechstunde.

Navigieren durch Unsicherheit

Navigieren durch Unsicherheit

32m 24s

Professor Dr. Claudia Schneider ist promovierte Arbeits und Organisationspsychologin. Sie hat mit Dr. Kai Kochmann vor rund 17 Jahren die Beratungsgesellschaft Reflacta gegründet. Reflacta steht für einen interdisziplinären Beratungsansatz in der Tradition der systemischen Familientherapie und Organisationsentwicklung sowie der Transaktionsanalyse und bietet Business Coachings, Transformationsbegleitung sowie Leadership Trainings weltweit an. Claudia Schneider selbst steht für einen empathischen und zugleich sehr strukturierten Ansatz, ihre Coachings aufzubauen. Sie zeichnet sich durch eine entwaffnend offene Direktheit und Ehrlichkeit aus, die für Klienten manchmal irritierend, aber für Zielerreichung in Beratungsprozessen meist sehr zielführend ist. In dieser Episode geht es um die Anforderungen an Führungskräfte...

Freiheit beginnt im Kopf - Wie Führung im interkulturellen Umfeld gelingt

Freiheit beginnt im Kopf - Wie Führung im interkulturellen Umfeld gelingt

24m 50s

- Was macht Integration von Menschen aus anderen Kulturen so komplex?
- Wie formt man aus Mitarbeitern unterschiedlichster Werteprägungen ein Team?
- Was macht ein Familienunternehmen aus und wie lässt es sich weiterentwickeln?

Über diese und andere Fragen spreche ich mit der Publizistin, Politik- und Rechtswissenschaftlerin Beatrice Mansour. Sie war viele Jahre in der Marketingabteilung einer IT-Tochter der Lufthansa, dann in einer PR Agentur als Beraterin tätig, bis sie vor einigen Jahren mit ihrem Mann eine Initiative startete, die MIND-Prevention. Hier geht es um professionelle Integration von Menschen aus anderen Kulturen und um die Prävention von jungen Menschen vor Identitäts-Diffusion,...

Systemisches Denken Teil 3 - Wie ticken Organisationen?

Systemisches Denken Teil 3 - Wie ticken Organisationen?

15m 12s

In dieser Episode, lädt der Coach Doc ein, mal einen systemisch geprägten Blick hinter die Logik von Organisationen zu werfen:

- Was sind Kennzeichen und Funktionslogiken von Organisationen?
- Welches sind geeignete Hebel, für Transformations-Management?
- Warum die Idee, ein Mindset zu verändern, nicht nur eine Illusion ist, sondern langfristig zu kurz greift

Diese Sprechstunde erweitert den Blick des Coaches vom Fokus auf das Individuum, der oder dem Coachee auf das große Ganze, auf die Organisation. Denn Wirksamkeit im Beratungsprozess entsteht nicht nur durch Einflussnahme auf einzelne Coachees und auf deren Befindlichkeiten oder Kompetenzen, sondern durch die Anregung, im Coaching...

Politikberatung & Coaching von Mächtigen

Politikberatung & Coaching von Mächtigen

27m 42s

In dieser Episode lädt der Coach Doc den Psychologen, Autor und Politikberater Josef Lentsch in sein Podcast-Studio. Josef Lentsch (MA) studierte Psychologie an der Uni Wien und Public Administration an der Harvard University in den USA. Als gebürtiger Österreicher war er zunächst International Director bei der Royal Society of Arts in London. Nach seiner Rückkehr nach Österreich wurde er Managing Partner von Österreichs größtem Karriereservice für Studenten UNIPORT und dann wurde er aktiv in der Politik: er war einer der Mitgründer der jungen, liberalen Partei Österreichs, der NEOS. Anschließend machte er sich im Bereich Politik- und Innovationsberatung selbstständig. Seit 2019...

Systemisches Denken  & Coaching - Teil 2 - Ambivalenzen umarmen

Systemisches Denken & Coaching - Teil 2 - Ambivalenzen umarmen

15m 31s

In dieser Episode lädt der Coach Doc auf eine systemische Gedankenreise ein, die Chancen von Mehrdeutigkeit und von Ambivalenzen vor wichtigen Entscheidungen zu nutzen. Statt von sich und seinem Coach zu erwarten, die Unsicherheit instrumentell wegzuhobeln, gilt es vielmehr, Ambivalenzen zu erkennen und, die "verborgenen Juwelen der Ambivalenz" wertzuschätzen und zu nutzen.

In Bezug auf seinen Lehrcoach, den Gestalttherapeuten, Systemiker und Organisationsberater Dr. Wolfgang Looss, stellt der Coach Doc 5 Typen von Ambivalenz- und Ambiguitäts-Toleranz vor und lädt die Hörer und Hörerinnen zur Selbstreflexion ein. Anschließend gibt er Beispiele für Coaching-Situationen aus Unternehmen und erläutert, wie man als Coach mit...

Von Carl Rogers bis KI: Coaching-Ausbildungs-Tipps für Profis

Von Carl Rogers bis KI: Coaching-Ausbildungs-Tipps für Profis

23m 30s

Was macht eine gute Coaching-Ausbildung aus? Warum braucht es mehr als einen Wochenend-Lehrgang, wenn man ein guter Coach werden möchte? Welche Bedeutung hat Interdisziplinarität? Welche Einflüsse hat Künstliche Intelligenz auf die Arbeit als Coach? Über diese und andere Themen spricht der Coach Doc mit einer absoluten Expertin der Coaching-Szene: Prof. Dr. Monika Zimmermann ist Senior- & Lehr-Coach, Mitglied im Sachverständigenrat und Coaching-Ausbilderin im DBVC und IOBC. Sie arbeitet als Systemische Beraterin und als Coach und bildet Coaches in ihrem eigenen Coaching-Zentrum in Heidelberg aus. Ihre Mission ist, die Professionalisierung von Coaching voranzutreiben. Dabei plädiert sie für einen interdisziplinären Ansatz und...

Probleme lösen - Teil 1

Probleme lösen - Teil 1

12m 9s

Kann man Probleme lösen? Und was ist, wenn die Lösung dann zum eigentlichen Problem wird? In dieser Episode geht es um das Thema Problembewältigung. Denn nicht nur im Privaten, sondern vor allem in Organisationen ranken sich Kommunikation und Handlungen täglich um Problembeschreibungen und Problemlösungsversuche. Immer in der Hoffnung, ja sogar entlang der Erwartung, man könne Probleme lösen.

Der CoachDoc führt in dieser Episode aus, dass es so etwas wie "das Problem" oder "ein Problem" als solches gar nicht gibt. Denn ein Problemerleben ist immer höchst subjektiv. Was sich für den einen als schwierige oder problematische Situation darstellt, ist für den...

Authentisch sein

Authentisch sein

8m 53s

In dieser Sprechstunde geht es um den vielfach geäußerten Selbstanspruch, immer ehrlich und authentisch sein zu wollen. Aber wohin führt diese Ehrlichkeit, wenn wir sie wirklich jedem gegenüber ausleben würden? Ist es wirklich zielführend, seinen Gedanken und Gefühle immer zu offenbaren? Der Coach Doc führt in dieser Sprechstunde den Begriff der sozialen Rollen und der Rollenbewusstheit ein. Seine These: Der Anspruch an Authentizität ist überzogen und nicht zieldienlich, insbesondere in Organisationen. Es braucht in der jeweiligen Rolle auch gelegentlich Intransparenz und angemessene Distanz zu anderen Menschen und persönliche Themen, wenn man wirksam und glaubwürdig andere Menschen führen möchte. Nur im...

Wie gelingt Selbsterkenntnis?

Wie gelingt Selbsterkenntnis?

24m 8s

Mit der Juristin, Organisationspsychologin und der Executive Coach Dr. Gudrun Henne spricht der Coach Doc über die Frage, was das sogenannte "Selbst" im Menschen ist, wie man sein Selbst erkennt und inwiefern es überhaupt möglich ist, dass Führungskräfte im komplexen Rollengefüge einer Organisation sie selbst sein und bleiben können. Und sie vertiefen im Gespräch die Bedeutung des Begriffes Rolle und des Rollenbewusstseins für Führungskräfte.

Dr. Gudrun Henne war lange Zeit als Führungskraft in zahlreichen politischen Organisationen, wie der UNO und in diversen NGOs als Führungskraft tätig, bevor sie ihre Coaching-Weiterbildung in NLP begann und sich zu einer Systemischen Coach und...